#MyBFJourney ~ It's only 9 sweetie months!

Assalammualaikum..

Berat sebenarnya saya nak karang perihal My BF journey yang sudah pun berlalu fasa nya..

Serious! Saya pun seakan tak percaya yang saya akan melalui sisi masa ini dengan begitu cepat! (ayat skema sikit sebab entry ini penuh emosi!hahaa)

Okla..saya harus hadapi dengan redha sebab semuanya telah tertulis..

(bila start ayat skema,lidah terus jadi kelu..tangan terus kejung kujat!hahah)

Tak payah berskema sangat lah kan..

Seperti yang semua maklum, saya start bagi susu FM pada Ammar pada usia dia hampir ke 9 bulan..Waktu tu hati berkecamuk, perasaan bercampur baur, perasan bersalah gila gila semua ada.. (memang itu perasaan semulajadi, so jangan pelik)

Saya rasa waktu tu emosi saya sangat tak stabil sampaikan saya hilang fokus terhadap kerja..sampai begitu kesannya..sampaikan cerita kat Husband waktu pertama kali terpaksa beli susu FM pun dah mengalir air mata,memang touching sungguh!

Waktu tu Nipple saya memang tengah crack extremely..both tak boleh guna..sakit hanya Allah ynag tau..di tambah pulak dengan susu yang membengkak..so bayangkan je lah azabnya saya rasa camana..Malam-malam ni kekadang terpaksa gigit bibir ketap gigi semata tahan sakit dek kerana Ammar nak hisap susu sebab lapar..

Dan akhirnya.. saya terpaksa akur..rezeki Ammar sampai takat tu ja..tak lebih dan tak kurang..saya redha dan pasrah..mungkin ini sudah tertulis..

Ketika itu saya sampai kan tak boleh pump, tak boleh DF..memang tak boleh..darah akan mengalir dan luka makin membesar..ramai yang advise saya untuk Marmet..tapi saya dah cuba ,tapi tak boleh..tak dapat n tak keluar banyak..lagi pulak emosi saya memang sangat tak stabil, so ia sangat negative thinking at that time..

Penerimaan Ammar terhadap susu Snow waktu tu amatlah baik sekali..sekali bagi, dia dapat accept..memang Medina Ammar adalah anak yang tak manja sangat like Aqil..tak touching sangat like Abg dia dan mudah untuk accept FM..

N both juga sama..Saya stop terus BF dan diorang start n fully FM !tak campur..Medina punya case, sebab saya mengandung kan Ammar dan Ammar punya case, sampai susu saya dah kering barulah nipple saya menunjukkan tanda tanda untuk sembuh!magic bukan?

So saya anggap ianya hanya sebagai asbab untuk berhenti BF dan teruskan FM..mungkin ada hikmah yang menanti!who knows!

Saya terus ber positif,dan mula shopping baju baju bukan bf punya dan bila outing saya tak risau nak pakai baju ape dan takdelah baju yang sama je terpaksa pakai.. - HIKMAH untuk saya..hihihi

Hikmah yang lain belum menyusul lagi..InsyaALLAH pasti ada kan..yakin dan berserahlah..

Next Entry nak cerita pulak ketika - sejak Ammar ber FM!

Sakitnya masih di sini - thinking of to surrender #mybfjourney

Assalammualaikum..

salam Jumaat..

ENtahlah..hampir malam ke 5 saya jadi EP mom..penatnya hanya Allah yang tau..dengan rengekan Ammar setiap malam..sebab lapar..sebab tak selesa..menganggu setiap isi bilik utk tidur..so saya rasa saya pun tak larat..

Sepanjang malam tadi saya dah fikir masak-masak..mungkin Fully breastfeeding moment sampai di sini sahaja..

Sedihnya hanya Allah yang tau..sayunya hati saya pun hanya Allah yang mengerti...

Mungkin rezeki Ammar terhenti di sini,.bukan saya dah tak berusaha..saya dah push hardest dah..saya puas positifkan diri, tapi tetap tak berhasil!

Masalah saya adalah sebab nipple saya still tak baik-baik lagi sampai sekarang..still berdarah walaupun dah masuk hari ke5 walaupun Ammar dah tak DF..so bila dah tak DF,susu unutuk menampung malam time dah takde..saya amik stok yang saya pump waktu siang untuk guna waktu malam..bila malam saya pump tak dapat macam waktu siang..so stok pun berkurangan..sedihnyaa

sekarang stok just tinggal dalam 10 botol je which is memang critical..huhuh..

So finally saya decide untuk mencampurkan susu sudahnya..Mgkin dah tak bf langsung kot since susu pun dah sikit sangat..kalau df pun Ammar memang tak puas..so untuk mengelakkan confuse rasa, saya mungkin akan stop langsung breastfeeding journey (untuk WEAN OFF PROSES)

Medina dulu pn sama..saya stop terus breastfeeding untuk mengelakkan confuse rasa..dan wean off Medina hanya satu hari..so saya sangat berharap wean off Ammar pun akan semudah Medina..insyaALLAH..

Oh pedihnya hati..sepedih luka yang saya rasa,,saya cuba untuk df Ammar walaupun luka belum baik, tapi still susu tak banyak dan rasa sakit..huhuhu

May Allah memudahkan setiap jalan yang akan saya lalui in breastfeeding journey ini walaupun terasa payah dan susah..huhuhu

Susu formula ape yang terbaik?

Wean off process just started..

Maafkan mommy ye Ammar..Mommy dah tak berdaya..huhuh

Dah 3 hari jadi EP mom - Nipple Crack

Holla..

Assalammualaikum....

Sebenarnya..waktu saya demam hari tu, saya makan ubat demam, antibiotik,ubat batuk n flu..sekali tu kan lepas saya makan set yang pertama, susu tak turun dengan lajunya walaupun saya skip pump sekali..selalu mesti penuh ..

So saya tak syak pape..terus DF Ammar macam biasa..

Hari kedua, susu terus kering..and bila DF Ammar terus rasa pedih..so saya still buat bodo..

Hari ketiga..sakit makin kuat..susu plk makin takde..so saya dah start risau..

Hari Isnin..sakit makin mencengkam..both breast..dan saya tak pasti ape yang jadi..bila saya belek-belek..rupanya nipple saya crack..luka yang makin besar..terbelah..wuwuwu..

Sakitnya hanya Allah yang tau..

Hari Selasa kelam kabut cari cream untuk nipple crack ni..sebenarnya dah cari cream tu since Ahad lagi tapi takde stok..Saya selalu pakai Purelan medela 100..tapi malangnya semua kedai kat KL/Selangor ni dah habis stok..huhuhu..sedihnyaaa..kalau pakai cream tu sekejapan je dah baik..

So selasa tu saya just beli jela kat caring..Bepanthen..

Sapu dengan kerap dan bermulalah saya menjadi Exclusive Pumping Mom to Ammar..

Oh susahnya rasa..dahlah penat, lepas tu tak cukup tido..so memula Ammar macam tak biasa..lepas minum susu malam tu, dia macam tak puas sebab tak melekap..dia puas pusing sana sini..sampai saya peluk n tepuk tepuk, baru dia tidur..pukul 12 bangun..saya pump sekali dengan dia pun bangun..pukul 3 pagi bangun lagi..amik je stok dlm peti ais sebab tak larat nak pump dah,..lepas tu dah tido..

kiranya hari ni dah masuk hari ketiga saya akn jadi EP mom sebab luka still tak elok lagi..sakitnyaaa..dah tak tau nak letak ape..sebab kalau saya letak Purelan tu, cepat je elok..huhuhu..and now, nak beli ape pun tak tau..

saya dah tak larat nak jadi EP mom dah..saya mengantuk..saya nak tidur..huhuhu

Saya memang salute betul dengan EP mom yang memang jadi EP mom since azali..huhuhu..kalau saya memang tak mampu!penatnya hanya ALLAH yang mampu..huhuhu..

So sangat tak sabar nak back at normal routine..dan semoga nipple saya kembali sembuh..

Sakit amat sangatttt..rasa macam luka menusuk kalbu betul!

wuwuwuwu..

ada pape petua tak sayang sayang semua?

plishhhhh..

Susu bandung.. - Susu bercampur darah..huhuhu

Stok pun dah kurang gila..risaunya ..takut tak dapat fulfill hak anak yang satu ini..huhuhu

***Baru 9 bulan..taknak campur FM lagi..taknakkk..huhuhu

Kisah Penyusuan Ammar Jauhari - +- 4Months

Assalammualaikum..

Hari ni saya nak berkongsi pulak kisah sepanjang penyusuan Baby Ammar Jauhari..

Alhamdulillah..rezeki untuk menyusukan sepenuhnya masih ada..dan saya bersyukur sangat sebab Allah dah limpahkan rezeki berganda-ganda buat semua anak2 saya..

Bermula Aqil..Allah limpahkan rezeki untuk menyusu (dengan banyaknya sebenarnya) tapi saya khilaf dan terus campurkan FM cepat2 seusia 6 months lagi..

Medina pulak..Alhamdulillah..Alhamdulillah rezeki Medina bertambah banyak dari Aqil..dan saya bersyukur sangat2..Alhamdulillah hanya kerana saya mengandung kembali kami bercerai susu..

Dan tiba giliran Ammar..Alhamdulillah rezeki Ammar bertambah berganda ganda ganda dari Medina..Alhamdulillah..walaupun tak lah sebanyak orang lain, tapi saya bersyukur sangat sepanjang pantang (itupun ada harinya saya malas) saya dapat mengumpul 300oz.. dan Alhamdulillah stok masih maintain 350oz.. Alhamdulillah sangat..

Setiap hari (waktu kerja, waktu tak kerja,tak pump pun)saya akan pump 3 kali..waktu pukul 7, pukul 11, n pukul 3 ptg..itupun ikut time kerja saya..kalau tak sempat pun. saya akan cuba dapatkan OZ macam biasa...Saya try harder jugak..dan sehari Alhamdulillah saya dapat kumpul paling banyak 18oz sehari.. (taklah banyak sangat kan?)hihihi..dan paling sikit 15oz..Alhamdulillah..cukup untuk Ammar sebab paling banyak Ammar minum pun time kat rumah bibik hanyalah 12oz je.. (tu yang dia halus je) .

Ammar ni tak kuat minum susu sangat like Medina (tu yg medina gebuss)..Tapi takpelah kan..janji sihat dan takde penyakit dah cukup buat saya.. Cuma bila dah balik rumah, sampai je rumah saya kena berkepit dengan Ammar, tak boleh buat kerja lain..dia akan minum susu tanpa henti n macam pukul 7 mlm tu dia tidur..tapi biasanya abg n kakak dia kacau, so tak nyenyak sangat, bangun lagi, nak susu lagi, n sampailah saya halau abg n kakak dia turun, baru dia dapat tidur lena sampai pagi dari pukul 9 pm..Alhamdulillah..senang je jaga Ammar ni..cuma saya lah tak boleh masak, tak boleh lipat kain..semuanya tak boleh..huhuhu..sebab nak ngempeng je..

Saya rasa faktor Breastpump sangat memainkan peranan ..sebab time Aqil saya tak pump pun..tu yg cepat je nak campur FM..time Medina saya pakai single pump 6 months n 8 months manual pump..dan selalunya saya akan ambil masa dalam 40 mins untuk capai target 5oz every pumping..
.

Alhamdulillah Ammar ni , bila saya pakai FS..Alhamdulillah bila double pump saya hanya ambil masa 10mins untuk dapatkan 6oz..Alhamdulillah..faktor pump adalah sangat penting dalam menjayakan penyusuan susu ibu..walaupun ada jugak faktor2 lain..tapi bagi saya faktor Pump adalah yang terpenting..Seriously..kalau manual pump bagi saya sangat susah dan penat end up with kita akan cepat give up..(Walaupun sebenarnya saya tak give up pun)..cuma bila pakai double pump ni kita dapat jimat masa, dan akan stimulate dengan cepat..

Dengan disertai jugak SEMANGAT yang kuat..dan kesungguhan serta kerajinan.. (ecehceh..hihihi)

So insyaALLAH penyusuan susu ibu anda akan SUCCESSFULLY!

Lagi satu,..mind setting tau..kena always positif..walaupun kita rasa breast kita lembik n kita salah makan ke kan.. but still cakap, susu banyak ni..susu ada ni..kejap lagi keluar la ni..seriously, tak lama lepas tu confirm susu keluar dengan banyak nya..

Dan PALING PENTING..Doa..mintaklah pada Allah supaya kita mampu dan dapat menyusukan anak kita sehingga 2 tahun dan sepenuhnya..Jangan pernah berasa susah..InsyaALLAH ALLAH akan mudahkan setiap yang susah..InsyaALLAH..

***Buat pertama kalinya saya tak mengalami bengkak susu ataupun nipple cracks..Alhamdulillah sangat..Like Aqil n Medina dulu saya pasti mengalami demam bengkak susu ketika pantang dan sakit nya rasa macam breast nak pecah..sakit woo..Alhamdulillah ..time Ammar ni kalau breast dah stimulate n bengkak sikit, cepat2 saya pump n kosong kan breast..dengan cara tu je kita boleh elakkan breast bengkak n end up with demam..Time Medina dulu siap nipple berdarah..sedih..sakit gile..teknik pun salah jugak kot..Wallahualam.

Tips untuk Baby bottle feeding friendly?

Seawal usia baby 2 hari (lepas keluar hosp je) cepat pump susu,letak dalam botol (saya pakai Tommee Tippee) n bagi pada baby..Walaupun memula baby rasa janggal n lama dapat menyesuaikan diri dengan botol, tapi kita boleh pujuk baby kita untuk minum susu guna botol, InsyaALLAH baby akan senang terima botol..kena bagi baby minum susu guna botol sehari sekali ye paling minima..InsyaALLAH lepas tu tak susah dan bila nak hantar kat BabySitter pun kita takkan pening..

TIPS : Ketika Mengandung urutan di breast

Waktu mengandung selaluu lah urut breast mengikut arah jam dari pangkal dada memusing (ikut urat) dan berakhir di puting..untuk menggalakkan pengaliran susu dan InsyaALLAH susu akan dan pasti ada sebaik kita melahirkan..

Enjoy breastfeeding Journey Mommies!

ini hanyalah tips berdasarkan pengalaman saya semata..Mungkin berbeza dengan orang lain..Tapi kita usaha dan tawakal selebihnya Allah yang tentukan..

Semoga semuanya berjaya..InsyaALLAH..

dah habis bottle kita guna bekas dadih ..Bottle dah hampir 100 bottle beli..still tak cukup..huhuhu

Seawal 5 hari pump ..

My Dimple Baby like Aqil..

Pagi-pagi memang mood sentiasa ok..maybe dia rasa fresh sebab cukup tidur ..cukup susu..hehee

Breastpump Hunting - Medela FS - Pakej terbaik~

Hari ni saya nak bercerita pasal breast pump pulak..

So dari sehari ke sehari..saya macam dah nekad kot!Dah nekad nak memiliki Medela FS..

Bukan saya tak percaya pada BP yang murah-murah..saya percaya!kalau tak, takkanlah saya pakai Unimom Mezzo n Unimom Alergo when Medina's time! (15months pakai BP tersebut)

Tapi..setelah mengambil kira masa kerja saya dan dengan beranak kecik kuasa dua (Medina + Baby) so saya rasa BP yang sesuai dengan masa saya, adalah Medela FS..Salah satu sebab saya pilih FS ni adalah time consuming!

So saya dah pun cakap dengan suami saya, dan dengan sekelip mata, Husband saya setuju just like that!hahah..nampak sangat kuasa dominan menguasai diri..hihih..no need more explanation and information..He agreed!Alhamdulillah..

So saya dah pon survey ke serata online shop semata untuk mendapatkan harga yang termurah!

Meh sini saya tempek beberapa Harga dari online shop yang saya rasa boleh bantu untuk saya buat pilihan..

I) Babyhouz.Com

•  Lowest Price in Malaysia!!! Now we offer you Medela Freestyle Hands Free Double Electric Breast Pump latest 2014 model U.S.A Spec made in Baar Switzerland for only RM2299 RM1499

• Ready stock (min. 1 item):   RM2299  RM1499 / item (warranty + free 3pin + freegift) - Free Delivery! 
• Free gift included - Autumnz Breast Milk Storage Bags in box (25pcs 7oz/210ml). Pre-sterilised double zip-lock bags, BPA Free. Winner of babyTalk Reader's Choice Awards 2012

Blog Izan

Mybreastpump Shop

OUR Price for Medela Freestyle : RM 1699/set (Item In Stok)
Poslaju : RM35

What's Included in MEDELA FREESTYLE SET. {{no matter which packages, this is the content}}

• Freestyle Breast pump's MOTOR
• 1 set of Freestyle's tubing
• 2 Personalfit Breastshields (M size - 24 mm)
• 2 Personalfit Breastshields (L size - 27 mm)
• Spareparts Kits ( consist of 2 connectors, 2 membranes, 2 backcaps)
• Handsfree KITS (2 adapters, 2 Large adjustable (yellow) straps
• with 2 bra adapters (universal)
• with 2 bra adapters (hook&eye)
• Power supply/power adaptor (Charger)
• Breastfeeding Information Guide
• Instruction Manual
• 1 pc Medela Freestyle's rechargeable battery (included and charged in pump it self)
• Icebrick (cooling elements)
• Cooler bag (suitable for 4 pcs storage bottles)
• 4 pcs Medela Storage Bottles (5 oz)
• 1 tote/carrier bag Medela

One Baby World (OBW)

Medela - Freestyle (with 2-Phase Expression) [FOC Handsfree Kit and 8 other FREE GIFTS worth 696.50]

Starting at: RM2,995.50  RM1,799.00

ote: Now comes with 8 Free GIFT worth > RM696.50 while stock last !

Free Gifts consists of :

•1 pc Medela Handsfree Kit worth RM388.00
•1 pc Autumnz Electric Steam Steriliser worth RM129.90 (kindly choose the color of the steriliser blue/lilac before checkout) 
•1 pc Autumnz Home & Car Bottle Warmer worth RM99.90 (kindly choose the color of the warmer blue/lilac before checkout) 
•1 pc BPA-Free Easy Drying Rack worth RM29.90
•1 pc Receiving Blanket worth RM15.90
•4 pcs Washable Breastpad worth RM12.90
•2 pcs RM10 OBW Shopping Voucher worth RM20.00
•RM10,000 Sum Insured Personal Accident Insurance Cover

So memula tu saya pening jugak nak pilih sebab ada harga yang paling murah n paling mahal..bergantung kepada Free gift yang diberikan..

Tapi setelah saya menimbang tara kesemuanya (eceh!)..hihihi saya rasa saya mungkin nak beli kat OBW kot since semua Free gifts dia sangat menarik hati dan kesemuanya memang saya takde lagi..Nanti senang lah bibik nak panaskan Susu (sebab ada warmer)..senang saya nak sterilize semua botol2 (sebab ada sterilizer) ..hurmm..

Semalam rasa macam dah nak pergi beli dah..tapi bila saya fikir awal sangat lah pulak kan..sebab due date saya bulan 12, kalau beli sekarang, rugilah warranty saya! (warranty setahun)..so mungkin akan pergi beli on December 1st kot nanti..InsyaALLAH..

Rasanya semua dah complete kot for all preparation for our third baby..kecuali Set pantang je..lepas tu dah..boleh rileks n take a deep breath to get ready for delivery purposes! (eceh ceh..nervess ..hihih)

Wean off Medina hanya Satu Hari..Alhamdulillah

Semalam,kelmarin dan sebelumnya..bermula lah misi saya untuk menyusukan Medina menggunakan Susu FM sepenuhnya..

Susu yang kami pilih..(eceh pilih)..susu yang mampu milik dengan keadaan ekonomi sekarang..

Sustagen Junior pilihan kami..hehee..(Sama dengan abang Aqil..)

At 1^st dah cuba bagi pada malam selasa tu tapi medina taknak..dia kata..nanakk..Tak sedap kot..so saya teruskan breastfeeding walaupun rasa sakit yang teramat sangat!huhuhu..

Esoknya Bibik cuba bagi sekali 90ml..Alhamdulillah habis walaupun beberapa kali dicuba..Malam tu saya bagi lagi waktu tidur..dia nanak jugak..hahahaa..tapi takde lah mengamuk dan menangis teruk-teruk like Aqil hari tu..dia masih bersabar..huhuhu..

Then semalam..saya cuti..saya cuba untuk bagi fully training..pagi tu dia minum sikit je tapi bile saya riba dia waktu on the way ke Kemuning hantar baju untuk tailor jahit,dia mengamuk lah jugak..sbb dia nak tidur..huhuhu..then saya terpaksa breastfeeding lagi..

Balik rumah tengahari tu..lepas pukul 3 baru dia dapat tidur kat dalam buaian dengan susu Sustagen sebanyak 90ml jugak..Alhamdulillah licin..dan only bangun at 5pm..sekali lagi dan seterusnya sampai ke pagi tadi Medina hanya minum susu Sustagen sahaja..Alhamdulillah..Takde refused incident lagi..Medina dah mula faham..Alhamdulillah ..Alhamdulillah..

Setiap kali bangun after 3hours time malam,setiap kali tu lah dia pon bangun jugak teman saya buat susu untuk dia..haihla..beruntungnya saya memeliki Medina..

Saya rasa Medina ni adalah Anugerah paling indah dalam hidup kami since day 1..sehingga ke saat ini dia TAK PERNAH menyusahkan dan merunsingkan hati kami sebagai Mommy n Daddy dia..Dia sangat memahami dan sangat sangat menyenangkan semua orang..Alhamdulillah..Allah kurniakan kami seorang anak yang sangat mudah dijaga sehingga ke saat ini..sehingga melalui pelbagai fasa dalam hidup dia..Alhamdulillah..

Bukan saya nak memuji anak sendiri..tapi saya sendiri tertanya-tanya dugaan apa yang Allah akan beri selepas ini sehingga segala nikmat yang telah diberi..saya hanya mampu berdoa agar semua nya akan baik baik sahaja..dan kandungan yang ketiga ini akan dipermudahkan oleh Allah..

Terima kasih Medina..terima kasih Allah..Alhamdulillah..proses wean off medina terasa mudah dan sangat menyenangkan..Alhamdulillah..

***Sekarang ni saya tengah menahan sakit dek kerana bengkak susu yang teramat..so mungkin akan fikirkan solution terbaik selepas ini..sebab takut terkena demam pulak nanti..huhuhuh

True Breastfeeding Mommies.. #MyBFJourney

True BF mommies..

Will always pray to Allah and hope Allah may ease everything in their breast feeding Journey and they won't forget to thankful to Allah for all 'rezeki' she's having now..

True BF Mommies..
Will not know the meaning of GIVE UP

True BF Mommies..

Will always try their best to complete their journey until 2 years time

True BF Mommies

Will struggling their life to make sure the supply can meet the demand

True BF Mommies..

Will help their child to stay healthy in many ways

True BF Mommies..

Will not know the meaning of EXHAUSTED,TIRED, And all (ED) because all they know is they love their child unconditionally..

Lets support Breastfeeding in many ways and please don't ever give up and Berserah..

Please mommies..You can do it!!

#Motivation
#Notetomyself!

Kesan akibat Salah handle stok EBM ? #MyBFJourney

Assalammualaikum..

Hari tu..waktu Peti ais rumah saya rosak..saya telah pindahkan semua stok EBM ke rumah Bibik..Precautious action! Kiranya hampir 2 trip lah saya hantar ke sana..sebab Peti Ais tak berapa nak function..

Apa yang saya perhatikan..Bila Bibik nak cairkan stok EBM tu:

Dia akan rendam susu tu dalam air sejuk (BETUL)

Ape yang tak betulnya..dia akan biarkan susu itu mencair sepenuhnya sampaikan suhu susu tu dah menjadi normal dan tak sejuk dan tak beku.. (Seriously..) lepas tu baru dia letak kat chiller area..

Saya dah tegur banyak kali dah sebenarnya,tapi alasan dia,terlupa dan terlupa..

Maka susu tersebut telah beralih suhu dengan drastiknya..

Zat dah hilang secara tak langsung

SO KESAN?

Medina every month tak sihat.. saya rasa itu mungkin asbab sahaja walaupun semua kesakitan dikurniakan oleh Allah tapi saya rasa itu adalah salah satu asbab nya..

Medina every month demam..demam batuk hamper sebulan tak baik-baik..sampai kami pon pelik tengok..sampaikan rasa nak admitkan medina je bile demam selang seminggu dan batuk selsema tak hilang langsung..Langsung tau!

Tapi Alhamdulillah..

Lepas consume ubat RM100 kat Sunway tu,Alhamdulillah kesihatan Medina bertambah baik…dan saya kembali take over all EBM stocks from bibik’s house since Peti Ais baru dah ada..Alhamdulillah,I can manage it dan semua nya kuasa dari Allah kan yang penting kita usaha..

SAya pon puas rasa sebab tak perlu nak risau how she handle all EBM’s dan saya tak perlu rasa letih keep on rasa sakit hati dan membebel kat dia dan meluah kat hubby..tak perlu..

So hati-hati lah ye buat all Mommies..kalau salah handle EBM stock ni memang takde kesan langsung Susu ibu yang sepatutnya full of Zat terhadap anak kita..

Bear in mind ok Mommies!

Chill and till then!

Musim Kemarau ~ Tercapaikah Misi 2 Tahun? #MyBFJourney

Assalammualaikum..

Sejak 2 minggu lepas saya telah mengalami musim kemarau yang bagi saya berada pada tahap yang MEMBIMBANGKAN..

Pattern saya memang..kalau time period je Susu confirm DROP EXTREMELY..tapi saya anggap perkara tu perkara biasa je..since stok still ada..Hehee..tapi bila period dah pon berakhir,production saya tetap drop jugak..ouh..stresss..

Kadang-kadang tu pump,just dapat 2 oz je untuk 30 mins pump esp time pagi..

Saya punya schedule memang fixed!tak pernah ubah..pump 4 kali sehari..dulu dapat lah jugak 15 oz..sekarang ni nak dapat 12 oz pon susah...sedihhh..

Dah tak tau solution macamana dah..sebab saya lebih yakin dengan Mom n Baby effort..try to avoid any supplement..bukan tak percaya,tapi saya tak berapa suka..so saya banyak buat my own style..saya pantang itu ini..makan yang akan banyakkan susu..dan saya akan usaha sedaya yang mungkin.. (Ais pon dah mula pantang balik)

Tapi..sampai sekarang masih KEMARAU..

Susah jugak kan..to be back at normal time..

PLUS - Dengan tiba-tiba Medina dah berubah pattern pulak..

Dia dah taknak makan bubur (saya buat nasi dengan sup..dia makan sikit je)

Dia nak minum susu dan susu je..(kadang sampai 18oz sehari..)

Dan nampak tak Demand Over Supply tu?

Saya dah tak tau nak buat macamana dah..saya tak dapat bayangkan jika Moments Fully breastfeeding ni akan berakhir dengan cepat..

Saya tak dapat bayangkan macamana nak ajar Medina minum susu lain selain susu ibu..

Ouh saya sungguh tertekan!

Semalam cakap dengan Hubby:

"Abang macamana ni?susu B dah makin drop..Medina pulak minum susu banyak gile sekarang ni"

"Hurm..takpelah..nak buat macamana..bagi susu lain tapi tetap teruskan Direct feeding selagi ada..yang penting jangan stop langsung!"

huhuhu..sedihnyaaa..

Sekarang ni stok just ada (Plus/minus) 30 botol je..

Dan saya boleh supply 4 botol je instead of 5 botol yang Medina minum sehari..

Sekarang ni saya tengah kerapkan lagi pumping session dan Ahad pon saya tetap pump jugak..tak kira..janji bekalan seharian dapat menampung permintaan Medina..

May Allah ease everything in my BF journey ..dan semoga usaha dan impian saya (sehingga 2 tahun ) akan tercapai..Amin!Ya Rabbal a'lamin...

Menjelang Medina Setahun - Susu Drop!!

Saya tak tahu kat mana silapnya..

dan saya tak faham kenapa..

Susu saya semakin sikit and still dropping extremely..

Nak kata saya stress..takdelah jugak..nak kata saya makan makanan mengarut,pon tak jugak!

Saya always positif gitu tau..

Cuma kadang-kadang je kerap berfikir yang bukan-bukan..(kerisauan tentang satu-satu benda tu..)

Dan selainnya saya tetap jalani hidup macam biasa..

Haih..sigh..(mengeluh banyak sangat pon tak boleh jugak kan..)

Dah la weekend hari tu kan..saya boleh tak perasan yang Freezer saya tak function sebab plug longgar..yang Bibik pon tak bagitau saya yang Medina tarik plug tu..so bila dah malam saya perasan,ais jadi cair n boleh kata 10 botol stok EBM dah mencair..

Frust rasa nak nangis memang semuanya adalah tau..sebab yelah bukan senang saya nak kumpul stok sekarang ni dan boleh sesenang je stok tu terbuang..nasib 5 daripadanya boleh dipakai keesokkan hari nya..

Haih..memang kalau bukan sebab mak saya ada kat rumah saya waktu tu,memang saya dah menjerit macam nampak tikus!Geram tau..haih entahlah..malas nak fikir dah..

Frust gileehh tengok gambar ni.

(Sampai sekarang susu yang tak boleh pakai lagi tu saya simpan kat fridge..saya nak buat ape pun saya tak tau..huhuhu)

Dan condition sekarang...saya pump sehari hanya dapat 4 botol..sedangkan Medina minum 5 botol sehari..dan saya amatlah rasa bersalah sebab still tak dapat tampung kekurangan sebotol itu..

Nampak gayanya saya kena buat schedule baru dan dapatkan frukensi pumping dengan lebih kerap lagi..esp kat rumah..terpaksalah kan..kalau tak,impian nak capai 2 tahun memang angan -angan kosong je lah..

Semoga Allah akan memurahkan rezeki penyusuan saya selepas ini..dan Journey to 2 years old akan dipermudahkan dan tercapai! Amin!!

Budak yang makin lasak dan sangat berminat dengan Baby sofa dia tu..

Criteria yang perlu ada untuk Misi Fully Breastfeeding #MyBFJourney

#MyBFJourney

Almost 11 months I’ve been breastfed Medina and still continues..

Alhamdulillah..Rasa syukur yang tidak terhingga saya panjatkan kerana dengan izinnya saya masih berpeluang menyusukan Medina walaupun dugaan dan rintangan berduyun-duyun tiba… (hahahaaa..)

After 11 months ni,saya rasa ape yang paling penting dalam setiap ibu yang ingin FULLY BREASTFEED anak mereka adalah:

1)      Semangat yang cukup tinggi! Saya rasa semangat dalam diri Ibu-ibu ni sangat penting sebab tanpa semangat yang kuat,sikit-sikit dugaan yang datang mesti dah give up n it will getting worst bila terdetik dalam hati nak stop lah..huhuhu..contoh-contoh dugaan yang datang..bila tetiba production susu drop!tak tahu punca n berlarutan hampir seminggu..haih..time tu mula lah nak salahkan itu ini..mengenang nasib dan seterusnya merasa putus asa..

2)      Seterusnya..always thinking positif! Macam saya buat,kalau production susu tetiba drop,saya tetap positive!tak pernah terlintas kenapa dan kenapa ni?sebab itukah sebab ini kah..saya selalu fikir macam ni.. “takpe..InsyaALLAH esok lusa akan jadi macam biasa jugak..” “Sekejap je keadaan macam ni,rileklah” Positive Positive dan positive!!

3)      Sentiasa bersyukur dan merasa cukup! Walaupun kita pump hanya dapat 1oz ½, kita kena tetap bersyukur..mungkin ini saja rezeki untuk pagi ni,mungkin pukul 11 karang akan bertambah banyak..InsyaALLAH..Bersyukur dengan setiap pemberian Allah..(POSITIF!)

4)      Iltizam yang cukup tinggi !saya  rasa kalau kita takde willingness untuk fully breastfeed mungkin angan –angan itu akan menjadi Fantasi semata..Ketahuilah,terlalu banyak yang kita telah dan akan korbankan untuk melalui tempoh dua tahun fully breastfeeding ini,dan iltizam dalam diri sangat penting..

5)      Keikhlasan..ikhlas lah dalam membuat semua perkara,insyaAllah segalanya akan jadi mudah..

Pendek kata semuanya kena dari dalam Ibu-ibu sendiri dan kekuatan mental masing-masing..If kita boleh atasi setiap kekuatan dan kelemahan mental yang kita ada,InsyaALLAH 2 years Fully Breastfeed bukan mustahil!Chaiyok..chaiyok..

Peranan bapa pulak,walaupun kita takkan Nampak secara jelas peranan bapak dalam usaha kita untuk fully breastfeed anak kita, (in terms of my case..) tapi saya sangat pasti,yang suami saya 100% menyokong usaha murni saya ini..

Sape tak bangga kan, bila orang tengok Medina yang semangat dan Paha Drumstick ayam.. And at the end, orang Tanya,

“Anak minum susu apa?”

“Anak minum susu Ibu..”

“Oh yeke?ada lagi susu ke?banyak lagi?”

“ Alhamdulillah cukup untuk dia..sebab saya masih pump..”

Sapa jugak tak merasa senang bila mana kami tak payah spend so much money on Medina’s milk while I’m still expressing my milk though..

Dan suami saya jugak,pasti merasa senang bila dirinya tak payah bangun setiap malam untuk membuat susu Medina except for susu Aqil at every 11 pm every night only…

Dan bilamana saya kata,suami saya tetap menyokong penyususan susu ibu ini bila ketika merasa haus di awal pagi sekitar pukul 3 pagi,suami saya akan turun bawah untuk mengambil air minuman untuk saya..

Terima kasih abang..

Terima kasih Allah di atas anugerah yang tidak terhingga ini..semoga saya akan terus dipinjamkan rezeki ini sehingga sampai masanya Medina ke umur 2 tahun nanti..InsyaALLAH..Amin..Amin ya rabala’lamin..

DISCLAIMER: Perkongsian ini hanya perkongsian peribadi saya semata-mata..Setiap individu mungkin berbeza pengalaman dan pendapat masing-masing…

#MyBFJourney - Medina dah kurang minum susuuuu...

Assalammualaikum..

So kali ni meh kita mebebel pasal MEDINA!

Okla sekarang ni Medina dah start solid food..Makan pon memang mengalahkan abang dia si kurus tu..

Yang menjadi kerisauan saya adalah..Medina dah kurang minum susu!!

Kurang dengan banyaknya..Normal kah??

BEFORE Solid Food..

5 botol x 3 oz = HABIS!

SEKARANG dah start solid food..

3 botol x 3 oz = sahaja..

Mendadak kan?Tapi dia semakin berat lah saya rasa Cuma pengambilan susu tu je semakin kurang..

RUNSING MAK!

Even kalau saya bekalkan nasi sikit pon, dia akan minum takat tu je.. 9 oz

(Sepanjang Medina berada di rumah Bibik lah tau..Kalau dengan saya (time malam ) minum seperti biasa malah lebih banyak)

Haihlaa..Sekarang stok EBM dah manyakkk..sebab Medina minum sikit kan..so saya takut akan expired sebelum Medina minum..huhuhu..

Tak tau solution ape dah nak bagi..sebab Medina memang akan kelaparan kalau tak bagi nasi..Tapi sekarang Susu adalah makanan ruji dia kan?

so macamana la Mek Medina oi..Apasal minum susu sikit sangat?huhuhuhu

Runsing Mak ni Ustazah Medina Oii!

Heheeeeeeee

Jawapan kepada Unimom Pump yang ROSAK - Switch Kit!

Berbalik kepada Topic pagi ni..

Disebabkan rasa hampa yang teramat sangat sebab Pump Unimom Allergo saya rosak..

maka pagi ni saya terus google kedai baby yang dekat supaya senang untuk saya keluar time lunch karang..

Tetiba kan..bile saya google kat OneBabyWorld ..Tetiba diorang ade jual Switch Kit for Unimom Allergo/Forte.. Kira pump electric kita convert kpd Manual... So tak payah beli whole set manual yang berharga RM100..sebab Breast shield saya ada..cuma tang manual part je saya takde..

Jadinya..pukul 12 tghari saya pon mintak kebenaran Superior saya untuk keluar awal disebabkan bla..bal..blaa...nasib baik Ms Leong faham..terus saya bergegas dari puchong Ke Cheras..Sanggup okeh!!

Pergi pukul 12pm balik ngam ngam pukul 1pm..sempat singgah tapau Nasi Kukus Ayam Berempah kat RnR Awan Besar..hhihihi..

Nak tau rupanya camana?

Alhamdulillah..

Selamat duit mak RM 60..Jimat!!hihih

hasilnya??

Taraaa..Alhamdulillah..

memang production pakai manual lagi cepat compared to Electric..Alhamdulillah..

Puas Hati!!

Rasa mcam malas je nak hantar pam yang Allergi pergi repair..

tengoklah kalau terdesak baru pergi..hihihi..

***Semalam baru nampak Daddy support ghilerr breastfeeding ni..hehe..bile saya dengan gelabahnya bagitau Pump rosak-Kedai dah nak tutup-dia kat tempat kerja lagi-kelam kabut suruh saya decide n bagitau saya nak pegi beli pump manual kat mana?-dia akan terus pergi je kedai tu...wahh terharunyaa..hihihi..

(malangnya semua kedai dah tutup at 8pm..sorry..huhuhu)

Selesai masalah..LEGA!!

Puasa - Pengalaman saya sebagai Ibu mengandung Dan Ibu menyusu

Assalammualaikum..

Alhamdulillah..tahun ni saya akan dan sedang berpuasa sebagai Ibu yang menyusukan..

Cabarannya?

Alhamdulillah..tiada cabaran yang besar-besar sangat selain..penat..lapar..dahaga..mengantuk!(biasalah tu kan...) :)

Alhamdulillah..susu saya masih cukup dan mampu menampung bekalan Medina.. semoga semangat dan rezeki saya masih kuat buat Medina Amani tersayang..

Tips yang boleh dikongsi: 

Jangan miss sahur..

jangan skip makan nasi...

minum air masak sebanyak mungkin..letak botol air tepi katil,kalau time malam terjaga je terus minum n lepas tu tido balik..

makan kurma sebanyak mungkin..

kena rajin pump..min 2-3jam sekali..kalau tak larat pump waktu siang, banyakkan pump waktu malam..tapi saya still maintain pump waktu siang..

Tahun Lepas..

Saya berpuasa sebagai seorang ibu mengandung dengan kandungan mencecah umur 4 bulan lebih..

Cabarannya??

ouh tersangat hebat bagi saya...walaupun ketika itu saya tidak bekerja dan hanya melepek di depan TV sepanjang hari dan cuma apabila petang saya memasak, Ia tetap merupakan cabaran yang sangat hebat..

Bayangkan ..pada Ramadhan kedua saya beria sangat untuk pergi ke bazar Ramadhan walaupun sebelum tu saya tidak ke sana pun..

Apabila mula berjalan di bazar SS18 Subang jaya yang semuanya tahu Bazar terkecik yang ada pon, Saya sudah rasa hendak pitam dan tak larat..

Ketika itu, saya rasa oksigen tak cukup, rasa mengah dengan tiba-tiba dan kepala pening..Saya tidak mampu untuk mengharungi sepanjang perjalanan ke bazar itu...Sudahnya saya terduduk di tepi divider jalan sementara Hubby pergi membeli belah sedikit lagi..

Sejak itu, saya tidak mahu lagi ke Bazar dan itulah pertama dan terakhir kali saya ke Bazar untuk tahun lepas..

Saya hanya mampu berpuasa dan tinggal di rumah tanpa keluar ke mana-mana..kalau saya keluar, maka saya akan jadi letih yang amat sangat..

Sepanjang berpuasa tahun lepas juga..saya terpaksa korbankan 6 hari puasa saya dek kerana rasa yang tidak mampu untuk berpuasa..(muntah selepas sahur dan di tengah-tengah berpuasa adalah perkara biasa..)huhhu..

So perbezaannya adalah amat ketara..walaupun kita baru mengharungi nya selama 7 hari sahaja untuk tahun ini, tetapi InsyaALLAH saya mampu berpuasa penuh walaupun masih menyusukan Medina..hihihi..


Please don't stop breast feeding just because you are fasting. Kalau susu sikit dan anak kita tak cukup susu anda wajar berbuka.. Kerana ANDA lah bertanggungjawab memberinya segala nutrisi dan makanan. Bayi ini bergantung kepada ANDA. Allah tidak menyusahkan dan membebankan kita..cuma manusia yang sering dan suka mengejek mereka yang mengambil rukhsah atau "hadiah Allah" untuk tidak berpuasa. Jika Allah sudah memberi hadiah ini buat kita (wanita mengandung dan menyusu) maka kenapa tidak mengambilnya? Pemahaman kita mengenai Islam InsyaAllah perlu ditingkatkan supaya apabila kita melakukan sesuatu ianya berdasarkan ilmu. - by Wardina Saffiyyah

Nak tau berkenaan Fiqh Puasa :

perempuan yang meninggalkan puasa kerana mengandung@menyusukan anak tidak perlu qodo'.Cukup sekadar bayar fidyah.

 akan saya kongsikan di entry akan datang ye..

Breastfeeding dan Puasa - #myBFJourney

Entry kali ni saya nak cerita tentang My Breastfeeding Journey since ade orang yang brtanya... (hihih..fefeeling artis lah konon !kikik) - Thanks Kayyana sebab sudi singgah blog saya yang tak seberapa ni..kikiki

Okla..menjawab kepada soalan yang diajukan :

Saya adalah pengguna tegar Pam Unimom! to be exact Unimom Allergo.. So far Alhamdulillah..walaupun bersize sedikit 'comel', tapi ia mampu menanggung penggunaan selama 1 jam tanpa henti tanpa plug in!!.. (sebenarnya Unimom Allergo ni bukan heavy duty tau, tapi saya belasah je!!)

Alhamdulillah masih berjasa buat saya since 6 bulan yang lepas...walaupun banyak kali jatuh terhempas...tetapi ia masih utuh!

Alhamdulillah..semoga Ia terus dapat digunakan sampai Medina umur 2 tahun nanti..InsyaALLAH..

Boleh berangan nak ade FS bagai, tapi berangan je laaaa..hahahahhaha...

Pam waktu sahur dan sesi pumping..

Saya pernah terbaca ..tapi tak ingat kat KIM ke Forum RH..yang mana adalah penting untuk kita pam waktu selepas sahur sebab di waktu itu pengeluaran susu adalah di tahap yang terbaik..orang kata banyak hindmilk yang akan terhasil..

TAPI..Semalam memang saya pam waktu sahur..TAPI..

Hari ni..Medina pon ikut bersahur jugak..so bile dia dah start mengempeng, memang saya tak dapatlah nak pam susu jugak...kuikuikui...saya tak buat Tanderm, sebab agak leceh sikit..huhuhu..

Then bile dah habis bagi Medina susu..at 6 am tu saya sembahyang Subuh.. tidur..bangun pukul 7..mandi..pukul 7.15 barulah saya pam susu balik...

Alhamdulillah dapat lah 4oz untuk 15minit punya sesi.. cukup jadi bekalan Medina Fresh Milk untuk ke rumah bibik..

Next pumping session pukul 11 pagi tadi..maaflah hari ni gap menjadi 4 jam (sebenarnya kena pam 2 jam sekali tau..)..sebab ada kerja urgent yang kena buat...Alhamdulillah..dapat another 4 oz jugak..

Seterusnya pukul 2 karang dan hopefully before balik dalam pukul 4.30 nanti akan pump lagi..InsyaAllah total up akn dapat dalam 16oz tidak kurang untuk selama saya kerja di opis..InsyaALLAH..

Saya ni jenis kan, selagi tak cukup untuk Medina sehari, selagi itulah saya akan usaha untuk cukupkan..hihihi

Sebagai contoh kalau Medina minum 3oz X 5 botol = 15oz..tiba-tiba hari tu waktu siangnya saya just dapat 14oz je..jadi malam tu sebelum tido, saya akan pump lagi..tak kisah dapat berapa pun, janji cukup...risau saya kalau tengok peti ais 'lapang'..hahaha

Semoga segala perkongsian ini bermanfaat ye!!

Saya budak baru belajar!!

Heeeiii..

Nak share gak gambar ni..baru perasan..Medina nak bagi penumpbuk tau kalau sesape yang ponteng puasa!!hahahahha

Bubbling - 1st day Ramadhan 1434H - #mybfjourney

Assalammualaikum..

Macamana sahur pertama tadi?semuanya bangun sahur tak?hehe..

Saya pukul 4.45 dah bangun..dan bangun dengan segarnya.. (segar lah sangat!kikik)
So start masak air,panaskan nasi..dan mulalah nak goreng telur tiga biji..

Oh ya..malam tadi saya dah berhempas pulas masak lauk sahur..takut time sahur karang tak sempat pulak kan...maklumlah sendirian buat keja..huhuh..

Lauk pilihan saya untuk Sahur pertama kali ni adalah Sambal Ikan bilis + Sardin + Telur...simple kan?hihihi..saya suka kan yang simple sebab lagipun orang kat dalam rumah saya ni tak cerewet pon..makan sambal ikan bilis pon dah cukup..So semalam saya dah buat sambal ikan bilis siap-siap untuk kuantiti yang bleh makan 3,4 hari..sebab senang, nanti just panaskan je..hihihi

Buat air teh O untuk budak bujang and buat air milo untuk Hubby saya..sebab dia Migrain, so kena avoid teh or semua yang berangin..jadinya saya lah yang kena rajin sikit..huhuhu..nak buat milo banyak2..hari-hari..mau kopak jugak kami kan..so budak2 bujang just minum Teh O je la ye..saya minum ape?saya minum air kosong je..sesuai untuk breastfeeeding juge...sebenarnya malas nak minum air manis2..hahah..boleh pulak cenggitu..sebab karang time buka.confirm nak minum air manis kan..so cukuplah sekali sehari minum air manis..hihihi..

Ok dah lepas sahur tadi, saya terus biarkan mereka kemas meja and lap-lap ape yang patut, saya terus bergegas ke bilik, untuk melakukan aktiviti mengepam..(Sementara Medina masih diulit intan..)dari pukul 5.30am dapat ke 5.45 am je..sebba Medina dah merengek-rengek mintak susu..jadinya saya pon stop and just dapat 3oz je..huhuhu..tapi okla..untuk sekali Medina minum...So saya letak kat bawah (suhu bilik) untuk dijadikan bekalan Medina kat rumah bibik nanti..Expires at 9.30am..

Lepas bagi Medina susu, pukul 6 solat subuh..basuh kain..terus Bum!hahaha..tak tahan ngantuklah..kuikuikui..SO pukul 7.15 bangun mandi n bersiap dan terus buat rutin pagi seperti biasa..huhuhu..

So far..Production susu saya ketika puasa, tidaklah drop sangat..InsyaALLAH akan maintain or lebih banyak..sebab saya pernah try, biasa kalau sehari saya hanya bleh dapat 15-18oz sehari time tak puasa..then bila saya jaga jadual pam susu saya kepada 2 jam sekali terus dapat 20-22 oz sehari ketika berpuasa..Menakjubkan..hihihi..so InsyaALLAH, semoga rezeki Medina terus murah dan MyBFJourney akan terus dipermudahkan..Amin!!

Hurm..buka karang nak makan ape ye?for sure saya tak masak punya sebab tak sempat!!huhuhu..Mungkin akan buka dirumah saya atau di rumah FIL..ikut yang maan convenient..sebab kat rumah FIL hanya 2 orang sahaja yang puasa..mesti takde preparation nak buka puasa sangat kan...huuhu..tengoklah Bazaar mana yang akan dikunjungi..kikiki..

Oh ya..anak-anak saya ketika sahur tadi langsung tidak terjaga dan tidak mengacau langsung!Alhamdulillah..hiihi

So korang semua dah ada menu untuk berbuka nanti??

Selamat berpuasa ye semua!!

**Adehh..storage bottle dah kehabisan..tak pasal-pasal lunch karang kena pegi MyBBStore..nak beli ape-ape yang patut..huhuhu

Gambar pagi tadi..Medina musyuk masham Momy..heheee..

#myBFJourney - Dugaan - Sakit yang berpanjangan

Assalammualaikum readers!!

Selamat Hari Isnin!!

hari yang sangat lemau and tak de mood langsung nak buat kerja..isy isy!!

Sejak 3 weeks ago..saya telah di duga dengan dugaan kecil..iaitu Cik N saya telah mengelami kecederaan yang silih berganti!!

Sekejap sebelah kiri sekejap sebelah kanan..semuanya amat menyakitkan!!huhuhu

TETAPI!!dengan kuasa Allah, saya mampu menahan kesakitan itu and try pretend macam takde pape yang berlaku n still BF Medina seperti biasa..huhuhu

Saya pon tak pasti punca sebenar..

adakah SALAH Lekapan yang sepatutnya?

Adakah Medina terlampau rakus?

ATAU..

adakah disebabkan Tongue - tie??saya pon tak pasti maksud ni sebenarnya tapi ter baca kat KIM tadi..hahahah.. (kena google lagi maksud sebenar)

Dan tadi..kejadian inilah yang berlaku..

Nampak tak susu pink saya tadi?? (susu bercampur darah - bg Medina minum - puteri bersiong la pulak..)

Bila dah sedar susu kaler pink, terus stop n buang... pump lagi, dapat ni je..huhuhu

Dan inilah Medina cikibum cikibum..

Medina botak!!

Suka hisap jari!!

Dan inilah Mommy yang galok sangat try camera 360.. (baru tau kewujudan camera ini!!)isy isy isy..

Semoga cik B saya kembali sihat...dan kemampuan saya masih bertahan walaupun badly injured!!

huhuhu

**saya dah try mcm2 krim dah tau..tapi  tak lutt pon!!huhuhu..Kuasa Allah yang menentukan segalanya..skrg ni saya tunggu lagi, kalo tak elok jugak, maknanya..moh la kita berjumpa doktor pakar!!

huhuhuhu

Till then!!!